Balančná úseč

Balančné úseče sa radia medzi balančné pomôcky, pre ktoré je charakteristická nestabilná plocha. Práve vďaka nestabilnej ploche dochádza pri cvičení na balančnej úseči k maximálnemu spevneniu hlbokého stabilizačného systému chrbtice, zlepšujú sa koordinačné schopnosti a správne držanie tela. Špičkovým dodávateľom balančných pomôcok na slovenský trh je firma Thera-Band, ktorá sa špecializuje na cvičebné a rehabilitačné pomôcky.

Balančné úseče Thera-Band

Thera-Band má vo svojom portfóliu balančné úseče valcové a balančné úseče kruhové. Obe balančné úseče Thera-Band sú zo spodnej časti opatrené protišmykovou doskou a vrchnú časť tvorí pevná, stabilná doska. Čierna farba balančných úseči zaujíma na farebnej škále systéme progresívneho tréningu Thera-Band tretí stupeň. Práve z tohto dôvodu je cvičenie na balančnej úseči doporučované pokročilým cvičencom.